Bičių pienelis – tikra bičių sukurta vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų „bomba“

Bičių pienelis (apilakas) – tai labai koncentruotas bičių tam tikrų liaukų sekretas, kuris yra pilnavertis ir biologiškai aktyvus maisto produktas, turintis ypač daug naudingųjų medžiagų: hormonų, vitaminų (B grupės, A, D, PP, E), net 14–15 mikroelementų, apie 20 procentų baltymų, kelis procentus riebalų, nemažai sacharozės ir 22 aminorūgštis, kurios reikalingos organizmui normaliai augti. Šis produktas ypač gerai virškinamas ir žmogaus organizmas geba įsisavinti net apie 80 procentų visų bičių pienelyje esančių medžiagų.

Kuo naudingas bičių pienelis?

Pirmiausia, kadangi jame yra daug veikliųjų medžiagų, žinoma, jos papildo mūsų organizmą ir prisideda prie įvairiausių sistemų geresnio funkcionavimo, „pastiprina“ organizmą. Nėra tiksliai žinoma, kaip, tačiau manoma, kad bičių pienelis prisideda prie augimo bei atsistatymo procesų kūne. Šios išvados daromos remiantis ne tik moksliniais tyrimais, tačiau ir stebint bičių gyvenimą – bičių pieneliu maitinama motinėlė iš paprasto, niekuo neišsiskiriančio kiaušinėlio, užauga pusantro karto didesnė nei bitės darbininkes ir gali poruotis bei dėti kiaušinėlius net keletą metų.

Bičių pienelis gali būti naudingas daugeliu atvejų. Jis padeda pagerinti:

• Bendrą organizmo būklę;
• Jūsų apetitą;
• Medžiagų apykaitą;
• Širdies darbą;
• Atmintį;
• Regėjimą;
• Streso padarinius;
• Fizinę, psichologinę ir protinę būklę;
• Lytinį pajėgumą;
• Veikia energizuojančiai.

Kaip vartoti bičių pienelį?

Bičių pienelį rekomenduojame vartoti po 50–200 mg (žirniuko dydžio gabalėlį) per dieną  15–30-ies dienų periodais. Vaikams nereikėtų viršyti 10–50 mg per dieną. Padarius mėnesio pertrauką kursą galima kartoti net keletą kartų – ypač žiemą ir pavasarį. Bičių pienelį reikėtų vartoti ryte ar per pietus prieš valgį, pasidėjus po liežuviu reikiamą kiekį laukti, kol ištirps. Būtent taip jis geriausiai pasisavinamas, nes patekus tiesiai į skrandį fermentai sunaikina daug gerųjų jame esančių medžiagų.

Bičių pienelio laikymas

Vartojimo metu pienelį laikykite šaldytuve, o pertraukos metu – šaldiklyje.

Bičių pienelis – koncentruotas gerųjų medžiagų užtaisas kiekvienam. Tai – tikra bičių dovana mums!

Moksliniai šaltiniai, kuriais rėmėmės:

1. Urcan, Adriana & MARGHITAS, Liviu & Dezmirean, Daniel & Bobis, Otilia & BONTA, Victorita & Mureşan, Carmen & Mărgăoan, Rodica. (2017). Chemical Composition and Biological Activities of Royal jelly – Review. Bulletin of University of Agricultural Sciences and Veterinary Medicine Cluj-Napoca. Animal Science and Biotechnologies. 74. 6. 10.15835/buasvmcn-asb:12646.