{"id":3091,"date":"2020-06-29T09:29:31","date_gmt":"2020-06-29T06:29:31","guid":{"rendered":"http:\/\/broliumedus.lt\/?p=3091"},"modified":"2023-04-14T15:06:21","modified_gmt":"2023-04-14T12:06:21","slug":"medus-un-manioka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/broliumedus.lt\/lv\/medus-ir-kasa\/","title":{"rendered":"Nauda un medus. Vai diab\u0113ts ir iemesls atteikties no medus?"},"content":{"rendered":"

Medus ir z\u0101les, p\u0101rtikas produkts, deserts un uzkoda. P\u0113d\u0113j\u0101 laik\u0101 medus pat\u0113ri\u0146\u0161 pieaug, kas bie\u017ei vien rada jaut\u0101jumus, vai t\u0101 lieto\u0161ana da\u017e\u0101du slim\u012bbu gad\u012bjum\u0101 ir dro\u0161a. \u0160odien m\u0113s apspried\u012bsim, vai aizku\u0146\u0123a dziedzeris un medus pozit\u012bvi ietekm\u0113 viens otru, vai diab\u0113ts un medus ir sader\u012bgi, un dal\u012bsimies ar da\u017e\u0101m tautas recept\u0113m.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Kas ir aizku\u0146\u0123a dziedzeris?<\/strong><\/h2>\n

Aizku\u0146\u0123a dziedzeris ir cilv\u0113ka dziedzeris, turkl\u0101t \u013coti svar\u012bgs. Lai gan t\u0101 ir sal\u012bdzino\u0161i maza, t\u0101s darb\u012bbas trauc\u0113jumu gad\u012bjum\u0101 tiek ietekm\u0113ta visa organisma darb\u012bba. Aizku\u0146\u0123a dziedzeris ir atbild\u012bgs par vair\u0101k\u0101m cilv\u0113ka organisma funkcij\u0101m. Divas galven\u0101s no t\u0101m ir gremo\u0161anas fermentu ra\u017eo\u0161ana un insul\u012bna ra\u017eo\u0161ana un izdal\u012b\u0161ana asinsrit\u0113. T\u0101 k\u0101 aizku\u0146\u0123a dziedzera gremo\u0161anas fermenti pal\u012bdz sagremot visas p\u0101rtikas vielas (olbaltumvielas, taukus un og\u013chidr\u0101tus), ja \u0161\u012b funkcija ir trauc\u0113ta, p\u0101rtika netiek norm\u0101li sagremota, kas ir b\u012bstami ne tikai vesel\u012bbai, bet ar\u012b dz\u012bv\u012bbai.<\/p>\n

Insul\u012bns ir svar\u012bgs, jo tas pal\u012bdz glikozei, kas non\u0101k asin\u012bs un uzs\u016bcas no gremo\u0161anas trakta, iek\u013c\u016bt \u0161\u016bn\u0101s un nodro\u0161in\u0101t ener\u0123iju. Ener\u0123ijas pieg\u0101des p\u0101rtraukums \u0161\u016bn\u0101m ir l\u012bdzv\u0113rt\u012bgs benz\u012bna pieg\u0101des p\u0101rtraukumam dzin\u0113jam - t\u0101lu netiks aizbraukts. T\u0101p\u0113c aizku\u0146\u0123a dziedzeris nav joks.<\/p>\n

Aizku\u0146\u0123a dziedzera slim\u012bbas\"aizku\u0146\u0123a<\/a><\/strong><\/h2>\n

Cukura diab\u0113ts un pankreat\u012bts ir visbie\u017e\u0101k sastopam\u0101s aizku\u0146\u0123a dziedzera slim\u012bbas.<\/p>\n

Diab\u0113ts un medus.<\/strong><\/h3>\n

Diab\u0113ta gad\u012bjum\u0101 insul\u012bns nesp\u0113j pal\u012bdz\u0113t glikozei asin\u012bs iek\u013c\u016bt audos, jo t\u0101 l\u012bmenis ir nepietiekams vai ar\u012b insul\u012bns ir rezistents pret to. Diem\u017e\u0113l saldas asinis m\u016bsu organism\u0101 nav v\u0113lamas. Laika gait\u0101 tiek boj\u0101ti mazie asinsvadi un iesp\u0113jama audu nekroze, diab\u0113tisk\u0101 p\u0113da vai pat ekstremit\u0101\u0161u amput\u0101cija. Viena no galvenaj\u0101m diab\u0113ta (2. tipa) \u0101rst\u0113\u0161anas metod\u0113m ir vesel\u012bgs dz\u012bvesveids - uzturs un sports. T\u0101 k\u0101 uztur\u0101 ir \u013coti maz \u0101tro og\u013chidr\u0101tu, medus bie\u017ei vien netiek ieteikts.<\/p>\n

Tom\u0113r aizku\u0146\u0123a dziedzeris ir Medus<\/a><\/strong><\/span> ne tikai netrauc\u0113 viens otram, bet pat pal\u012bdz viens otram. Medus ir nep\u0101rtrauktu p\u0113t\u012bjumu objekts, lai atkl\u0101tu visas t\u0101 \u0101rstniecisk\u0101s sp\u0113jas un iedarb\u012bbu uz da\u017e\u0101d\u0101m slim\u012bb\u0101m. Diab\u0113ts nav iz\u0146\u0113mums. Ir atkl\u0101ts, ka, neraugoties uz to, ka Medus<\/a><\/strong><\/span> Tas ir gandr\u012bz t\u012brs og\u013chidr\u0101ts, kura sast\u0101vs ir tik neparasts, ka tas pat pal\u012bdz pazemin\u0101t glikozes l\u012bmeni asin\u012bs un ir daudz vesel\u012bg\u0101ka un viegl\u0101k panesama cukura alternat\u012bva nek\u0101 da\u017e\u0101di saldin\u0101t\u0101ji. Vair\u0101k par to lasiet m\u016bsu rakst\u0101 \u201cMedus sast\u0101vs\u201d.\u00a0<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Pankreat\u012bts<\/strong><\/h3>\n

Pankreat\u012bts ir m\u0101n\u012bga slim\u012bba. Aizku\u0146\u0123a dziedzera iekaisumam ir liela ietekme uz aizku\u0146\u0123a dziedzera darb\u012bbu. \u012apa\u0161i, ja tas ir ak\u016bts. T\u0101p\u0113c \u0161aj\u0101 gad\u012bjum\u0101 medu ieteicams lietot tikai p\u0113c konsult\u0113\u0161an\u0101s ar \u0101rstu. T\u0101 k\u0101 medus pal\u012bdz aizku\u0146\u0123a dziedzera darb\u012bbai p\u0113cak\u016bt\u0101 un dziedin\u0101\u0161anas period\u0101, tas diezgan bie\u017ei tiek ieteikts, bet ak\u016bt\u0101 period\u0101 no t\u0101 vajadz\u0113tu izvair\u012bties.<\/p>\n

K\u0101 aizku\u0146\u0123a dziedzeris un medus \u201esadraudz\u0113jas\u201c?<\/strong><\/h2>\n

Faktiskie meh\u0101nismi, k\u0101 tie iedarbojas kop\u0101, nav piln\u012bb\u0101 izprasti, ta\u010du vair\u0101kos p\u0113t\u012bjumos jau ir apstiprin\u0101ts, ka medus pazemina glikozes l\u012bmeni asin\u012bs un paaugstina insul\u012bna l\u012bmeni, pal\u012bdzot kontrol\u0113t diab\u0113ta slimnieku pa\u0161saj\u016btu. Turkl\u0101t medum ir liela ietekme uz labaj\u0101m bakt\u0113rij\u0101m zarn\u0101s, no kur\u0101m ir atkar\u012bga visa cilv\u0113ka organisma vesel\u012bba.\u00a0\"Tautas<\/a><\/p>\n

T\u0101 k\u0101 medus satur daudz vienk\u0101r\u0161o og\u013chidr\u0101tu, t\u0101 sagremo\u0161anai nepiecie\u0161ams daudz maz\u0101k gremo\u0161anas fermentu nek\u0101 cukura, t\u0101p\u0113c aizku\u0146\u0123a dziedzeris ir efekt\u012bv\u0101ks un maz\u0101k nogurst. Ja m\u0113s to apvienojam ar maz\u0101ku tauku saturu, gremo\u0161ana k\u013c\u016bst vienm\u0113r\u012bg\u0101ka.<\/p>\n

Nesen rakst\u012bj\u0101m ar\u012b par ku\u0146\u0123a sk\u0101bums un medus labv\u0113l\u012bg\u0101 ietekme<\/a><\/strong><\/span> samazina gr\u0113mas simptomus, t\u0101p\u0113c medus pozit\u012bvi ietekm\u0113 visu gremo\u0161anas traktu un ne tikai.<\/p>\n

 <\/p>\n

Nauda un medus. Tautas receptes, lai saglab\u0101tu t\u0101s vesel\u012bbu<\/strong><\/h2>\n

\u00a0\u0136iploki ar medu<\/strong><\/h3>\n

Sajauciet \u0137iploka daivi\u0146u ar medu un lietojiet nedaudz maz\u0101k par t\u0113jkaroti no r\u012bta pirms \u0113\u0161anas. Tautas medic\u012bna saka, ka tas pal\u012bdz uzlabot imunit\u0101ti, palielinot audu re\u0123ener\u0101ciju. Aizku\u0146\u0123a dziedzeris nav iz\u0146\u0113mums.<\/p>\n

 <\/p>\n

L\u0101postu sula ar medu<\/strong><\/h3>\n

Run\u0101, ka, sajaucot gl\u0101zi dadz\u012b\u0161u lapu sulas ar p\u0101ris dak\u0161i\u0146\u0101m medus, var ieg\u016bt br\u012bnumainu dz\u0113rienu. Tikai p\u0101ris karotes 30 min\u016btes pirms \u0113\u0161anas tr\u012bs reizes dien\u0101 ne tikai uzlabo apet\u012bti, bet ar\u012b pal\u012bdz izvad\u012bt toks\u012bnus un sp\u0113c\u012bgi pretiekaisuma un antibakteri\u0101li iedarbojas uz vis\u0101m organisma sist\u0113m\u0101m, bet \u012bpa\u0161i uz gremo\u0161anas org\u0101niem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gl\u0101ze silta piena ar medu<\/strong><\/h3>\n

Izr\u0101d\u0101s, ka \u0161is iecien\u012btais \u201el\u012bdzeklis pret saaukst\u0113\u0161anos\" var pal\u012bdz\u0113t ar\u012b m\u016bsu aizku\u0146\u0123a dziedzerim. \u0160o pienu ieteicams dzert no r\u012bta un p\u0113c tam apm\u0113ram \u010detras stundas ne\u0113st. P\u0113c ned\u0113\u013cas vajadz\u0113tu justies lab\u0101k un smaguma saj\u016btai vajadz\u0113tu izzust.<\/p>\n

 <\/p>\n

Medus un aizku\u0146\u0123a dziedzeris nav \u012bsti savienojami, t\u0101p\u0113c nevajadz\u0113tu baid\u012bties to lietot, jo taj\u0101 ir daudz og\u013chidr\u0101tu. Tom\u0113r \u0161eit svar\u012bgs ir m\u0113ren\u012bba, k\u0101 ar\u012b \u0101rsta padoms, ja cie\u0161at no ku\u0146\u0123a un zarnu trakta un \u012bpa\u0161i aknu slim\u012bb\u0101m.\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

M\u016bsu medus j\u016bsu vesel\u012bbai:<\/h2>\n

 <\/p>\n

\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t\n
\n
\n\t\t